Saber que vamos fazer uma
apresentação para um grande número de pessoas, para um número mais reduzido de
pessoas que não conhecemos ou mesmo só para uma pessoa num cenário como uma
entrevista de emprego pode ser uma preocupação… mas não precisa!

É normal que fique nervoso,
aceite isso mas não se renda. Damos-lhe cinco dicas para garantir que é bem
sucedido na próxima apresentação em que participar.

1. Conheça o seu público previamente

Saiba, se possível, para quem
vai falar e adapte o discurso para quem o vai ouvir. Tenha em consideração os
interesses do interlocutor ou da audiência, a entoação a utilizar e até o
vocabulário.

2. Adeque o volume da voz ao espaço

Pode parecer um pormenor, mas
a verdade é que é de grande importância que a altura e colocação da voz sejam
adaptadas ao espaço. Sabia que se falar demasiado baixo, vai passar a ideia de
estar nervoso, assustado e pouco confiante? Mas se falar demasiado alto a sua
audiência vai assumir a transmissão de uma mensagem de altivez e presunção da
sua parte. Encontre o volume correto para o espaço que o envolve e coloque a
voz de forma adaptada.

3. Esquematize a sua apresentação

É mais fácil memorizar
esquemas e lembrar-se de imagens do que apoiar-se em texto corrido para
desencadear uma apresentação. Para além disso, o próprio processo de
esquematizar ajuda-o a processar a informação e percebê-la melhor porque se
apoia num encadeamento lógico.

A probabilidade de ter uma
“branca” é menor e, com certeza, não ficará preso a um passo do qual não se
lembra, porque, lembrando-se do esquema, passa para o próximo.

4. Treine, em voz alta, a apresentação

Treine a sua apresentação em
voz alta, grave e ouça, treine em frente a um espelho… experimente e descubra
qual o melhor método para si, o importante é que no fim da experiência seja
capaz de reconhecer o que fez bem, o que fez mal e o que pode melhorar ou
contornar.

5. Seja auto crítico

Olhe para a sua apresentação
na perspetiva de espectador. Pense se o que diz é interessante e tem algo de
novo, se fala num tom que não seja aborrecido mas também não seja demasiado
entusiasta num tema que não o deve ser.

No fim de contas, lembre-se
que vai falar com pessoas, que é uma prática comum do dia a dia da maioria. E
se vai fazer uma apresentação, o mais provável é que seja sobre um tema que
conhece bem e com o qual está confortável. Se está numa
entrevista de emprego, é o seu percurso e perfil profissional que tem de
apresentar e, também esse, lhe é um tema familiar.

De qualquer modo, se mesmo
assim sente que os nervos podem levar o melhor de si, siga as nossas sugestões!