Portugueses passam quase metade das suas vidas na internet

Uso da Internet consome mais um terço da vida média dos portugueses
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Um novo estudo da NordVPN, a principal fornecedora de serviços de rede privada virtual, revelou que os portugueses passam 30 anos, 3 meses e 14 dias das suas vidas online. Comparado com a esperança média de vida, que em Portugal é de 81 anos, é mais de um terço das suas vidas.

Durante uma semana típica, os portugueses passam um pouco mais de 63 horas na internet, que é o equivalente a quase três dias. Isto representa 136 dias por ano, ou mais de 30 anos de uma vida.

Dessas 63 horas semanais, mais de 23 horas são gastas a trabalhar, enquanto as restantes quase 40 horas são passadas em várias atividades online. O horário médio a que os portugueses começam a navegar na internet todos os dias é às 9h28 – e desligam-se, em média às 22h14.

Uso da Internet consome mais um terço da vida média dos portugueses
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Maior quantidade de tempo passado em streaming de TV

Semanalmente os portugueses gastam 8 horas e 28 minutos – é gasta a navegar nas redes sociais como o Facebook, Instagram e Tik Tok. Apenas algumas horas a menos – 5 horas e 44 minutos – são gastas em streaming de programas de TV e filmes, em plataformas como a Netflix, HBO e Disney+.

Outras 5 horas e 33 minutos por semana são dedicadas a ver vídeos, por exemplo no YouTube, enquanto 4 horas e 51 minutos são gastas a ouvir música no Spotify, Apple Music, SoundCloud e outras plataformas semelhantes.

De resto, 3 horas e 30 minutos/semana são dedicadas a pesquisas; 2 horas e 49 minutos à gestão do dia-a-dia, como assuntos bancários online; enquanto as outras 2 horas e 20 minutos são gastas em videochamadas, por exemplo no Zoom.

“A maioria de nós procura facilitar e enriquecer o seu dia a dia com várias plataformas e serviços online; no entanto, quase ninguém pensa na sua segurança online e na privacidade dos dados fornecidos às apps e sites”, diz Daniel Markuson, especialista em privacidade digital da NordVPN.

“Longas horas passadas na internet apenas alertam para o maior risco de sermos outra vítima de cibercriminosos. As atuais circunstâncias globais tornam os hackers ainda mais ativos”, acrescenta.  

Uso da Internet consome mais um terço da vida média dos portugueses
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Pouco cuidado com as informações pessoais

A pesquisa mostra que a maioria (72%) dos portugueses depende da internet diariamente e que 28% depende da internet para a maioria dos seus hobbies. Tal dependência força-os a partilhar muitas das suas informações privadas.

Entre os detalhes mais divulgados publicamente estão a data de nascimento (87%), nomes e apelidos (81%), morada completa (76%), estado civil (65%), profissão (62%), bem como os seus “gostos” e “não gostos” (likes e dislikes – 37%) e tamanho da roupa (27%).

Adicionalmente, um em cada cinco portugueses divulgou publicamente os seus dados bancários (22%) e o número de identificação fiscal (21%).

“Atualmente, a maioria das nossas vidas pode acontecer online, desde fazer pagamentos até usufruir de entretenimento com programas de televisão e jogos. E é por isso que devemos prestar uma atenção especial às ameaças cibernéticas online”, alerta Daniel Markuson.

“Mensagens personalizadas a criar um sentido de urgência, um remetente suspeito ou desconhecido, linguagem pobre, anexos e links incertos – estes são os primeiros sinais de um esquema ao qual se deve estar atento. Apenas abra anexos de pessoas em quem confia e, se houver alguma dúvida, não hesite em discutir o caso com os seus colegas e amigos,” recomenda o especialista em privacidade digital da NordVPN.

O inquérito foi encomendado pela NordVPN e conduzido pela empresa externa Norstat de 16 a 25 de agosto de 2022. O público-alvo do inquérito foi residentes em Portugal com mais de 18 anos, e a amostra foi retirada de utilizadores nacionais de internet. Foram colocadas cotas em idade, género e local de residência.

Uso da Internet consome mais um terço da vida média dos portugueses
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Tempo gasto online durante uma semana típica:

  • Compras online – 1 hora e 41 minutos;
  • Streaming de programas de TV/filmes – 5 horas e 44 minutos;
  • Redes sociais – 8 horas e 28 minutos;
  • Ouvir música – 4 horas e 51 minutos;
  • Ver vídeos – 5 horas e 33 minutos;
  • Gestão do dia-a-dia – 2 horas e 49 minutos;
  • Pesquisas – 3 horas e 30 minutos;
  • Videochamadas – 2 horas e 20 minutos;
  • Jogos – 1 hora e 37 minutos;
  • Assistir a aulas/tutoriais – 1 hora e 39 minutos;
  • Pesquisar receitas – 1 hora e 30 minutos;
  • Trabalhar – 23 horas e 20 minutos.

Total: 63 horas e 04 minutos.

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